அக்னி நட்சத்திரம், தமிழில் "கத்துக் காட்டா காலம்" என்றும், "வெய்யில் கண்ணி" என்றும் அழைக்கப்படும் ஒரு வெப்பமான காலப் பகுதி.
இது பொதுவாக சூரியன் பரணி மற்றும் கார்த்திகை நட்சத்திரங்களில் கடந்து செல்வதைக் குறிக்கும். இந்த காலத்தில் சூரியனின் தாக்கம் அதிகமாகவும், வெப்பம் கடுமையாகவும் இருக்கும்.
2025-ல் அக்னி நட்சத்திரம் ஆரம்பம்:
2025-ஆம் ஆண்டில், அக்னி நட்சத்திரம் மே 4 ஆம் தேதி தொடங்குகிறது.
இந்தக் காலத்தின் தன்மைகள்:
அதிக வெப்பம்: வெப்பநிலை சாதாரணத்தைவிட 3°C முதல் 5°C வரை அதிகமாக இருக்கும்.
வறட்சியான காற்று: நிலம் மிகவும் காய்ந்திருக்கும், இதனால் பசுமை குறைய வாய்ப்பு உள்ளது.
குடிநீர் தேவையும், உடல் குளிர்ச்சி பாதுகாப்பும் அதிக முக்கியம் பெறும்.
தோல் சுருங்கல், டீஹைட்ரேஷன் (நீரிழப்பு), வெப்பக் கடுப்பு போன்ற உடல்நலக் குறைபாடுகள் ஏற்பட வாய்ப்பு அதிகம்.
பழமொழிகள் மற்றும் நம்பிக்கைகள்:
“அக்னி நட்சத்திரத்திலே நீர் கூட கொதிக்குமாம்” என்கிற பழமொழி, அதன் கடுமையான வெப்பத்தைக் குறிப்பிடுகிறது.
இந்த நாட்களில் விவசாய நடவடிக்கைகள் தவிர்க்கப்படுகின்றன.
இந்தக் காலம் சிறப்பாக சூரியனை வழிபட சிறந்ததாகக் கருதப்படுகிறது.
எப்படி பாதுகாப்பாக இருப்பது?
✓ அதிகம் நீர் குடிக்க வேண்டும்.
✓ வெயிலில் நேரடியாகச் செல்லாமல் இருக்க வேண்டும்.
✓ குளிர்ச்சி தரும் உணவுகள் (பனை ஒளி, நெல்லிக்காய், இளநீர்) சாப்பிடலாம்.
✓ பகல் நேரத்தில் வெளியில் வேலை தவிர்க்கலாம்.
அக்னி நட்சத்திர காலம் என்பது தமிழ் நாட்டு இயற்கை பரம்பரையின் ஓர் முக்கியமான பகுதியாகும். இது நம் உடல், உணவு பழக்கம் மற்றும் தினசரி நடவடிக்கைகளில் மாற்றம் தேவைப்படும் பருவம். சரியான பாதுகாப்புடன் இதைக் கடக்கலாம்.
