(ஒழுக்கம், கட்டுப்பாடு, மன சுத்தி நிறைவேறும் நாள்)
மார்கழி நாள் 6 என்பது நம்பிக்கையுடன் தொடங்கிய பயணத்தை ஒழுக்கம் மற்றும் கட்டுப்பாடு மூலம் நிலைநிறுத்தும் நாள்.
இந்த நாள், தினசரி பழக்கங்களை சுத்தமாக மாற்றும் சக்தி கொண்டது.
அதிகாலை நடைமுறை (பிரம்ம முகூர்த்தம்)
நேரம்: 4.00 – 5.00 மணி
எழுந்தவுடன் மனதில்:
“ஒவ்வொரு நாளும் ஒழுக்கத்துடன் வாழ என்னை உறுதிப்படுத்து”
சுத்தமான நீரில் குளிக்கவும்.
இயன்றால், வேப்பிலை அல்லது மஞ்சள் தொட்ட நீர்
குளிக்கும் போது:
“என் மனமும் பழக்கங்களும் சுத்தமாகட்டும்”
வீட்டு வழிபாடு – காலை பூஜை
வாசல் சுத்தம் & கோலம்
வாசலை சுத்தம் செய்யவும்.
நேர்த்தியான நேர்கோடு கோலம் அல்லது சதுர கோலம் இடவும். இது ஒழுக்கம், நிலைத்தன்மையின் சின்னம்.
கோலத்தின் நடுவில் தீபம் ஏற்றவும்.
தீப வழிபாடு
தீபம் ஏற்றும்போது:
“ஓம் தர்மாய நம:”
திருப்பாவை பாராயணம் – நாள் 6
திருப்பாவை – பாசுரம் 6
“புள்ளும் சிலம்பின காண்; புள்ளரையன் கோயிலில்…”
பாசுரத்தின் உள்பொருள்:
அதிகாலை நேரத்தின் மகிமை
ஒழுக்கமான வாழ்க்கை
காலம் தவறாமல் இறை வழிபாடு
இந்த பாசுரம், “நேரம் காத்தல் – ஆன்மீக ஒழுக்கம்” என்பதை கற்றுக்கொடுக்கிறது.
ஜபம் & தியானம்
ஜபம்
விருப்பமான நாமம்:
“ஓம் நமோ நாராயணாய”
“ஓம் நம சிவாய”
108 முறை (அல்லது குறைந்தது 27 முறை).
மூச்சு தியானம் (7 நிமிடம்)
மெதுவாக மூச்சு உள்ளே – எண்ணுங்கள் 1–2–3
மெதுவாக மூச்சு வெளியே – எண்ணுங்கள் 1–2–3
மனம் அலைந்தால் ஜோதியை நினைக்கவும்.
நிவேதனம்
எளிய நிவேதனம்
கஞ்சி
பால்
பழங்கள்
துளசி
நாள் 6-ல் எளிய உணவு – மன சுத்தியின் அடையாளம்.
நாள் 6 பிரார்த்தனை
“என் நேரம், என் பழக்கங்கள், என் செயல்கள் எல்லாம் ஒழுக்கமாக மாற அருள்வாயாக. மனம் சுத்தமடைய என்னை வழிநடத்து”
நாள் 6 ஒழுக்கங்கள்
✔️ நேரம் தவறாமல் செயல்படுதல்
✔️ தேவையற்ற பழக்கங்களை குறைத்தல்
❌ அலட்சியம், சோம்பல் தவிர்க்கவும்
❌ அதிக பேச்சு வேண்டாம்
✔️ சைவ, எளிய உணவு
நாள் 6 வழிபாட்டின் பலன்கள்
மன உறுதி அதிகரிக்கும்
தினசரி ஒழுக்கம் உருவாகும்
சோம்பல், குழப்பம் குறையும்
ஆன்மீக பாதையில் நிலைத்தன்மை
மார்கழி நாள் 6 பக்தியை பழக்கமாக மாற்றும் நாள்.
இந்த நாளை முறையாக கடைபிடித்தால்,
மார்கழி வழிபாடு ஒரு நாள் நிகழ்ச்சி அல்ல – வாழ்க்கை முறை ஆக மாறும்.
